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Coaching émotionnel pour hypersensibles & affirmation de soi
J'aide les personnes sensibles qui
se sur-adaptent
à poser des limites justes sans culpabiliser
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Hypersensibilité & Suradaptation
Relations & Fatigue émotionnelle
Culpabilité & Charge mentale
Poser des limites sans culpabiliser
Dire non sans culpabiliser : l’exercice des 3 secondes
Dire non sans culpabiliser peut sembler impossible quand on est hypersensible. Découvre l’exercice simple des 3 secondes pour sortir de la sur-adaptation, poser des limites sans te trahir et retrouver ton énergie émotionnelle.
laetiecoute
4 févr.
5 min de lecture
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